Aktuell

• Immergrüne Landschaften, schroffe Klippe und sanfte Strände
• Typisch Irisch: Keltenkreuze, Pubs und Whiskey

 Die Steirische Gebietskrankenkasse bietet ihren Versicherten ab dem 65.Lebensjahr ein zielgerichtetes und kostenloses Sturzpräventionsprogramm an. In der 12-wöchigen Kursreihe erfahren die TeilnehmerInnen, wie sie ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich bewahren und Stürzen vorbeugen können. Die Werkzeuge dafür sind spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen. Der Kurs erfolgt in Kleingruppen - und natürlich unter professioneller Anleitung.

Hol dir den Sommerspirit für deine Fitness

Auch heuer locken wieder mehr als 450 Bewegungskurse in österreichische Parks und öffentliche Plätze. Von Pilates, Yoga, Nordic Walking bis Fußball und Co. für jede und jeden ist etwas dabei.

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